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SE LIBÉRER DU JUGEMENT

Prendre une décision, donner son avis, agir dans son quotidien... Comment tout ça va être perçu ? Vais-je être compris, accepté, reconnu, aimé en retour ? La sophrologie vous aide à accepter que le regard de l'autre lui appartient, que sa parole est l'expression propre de ses sentiments, et qu'elle ne peut vous atteindre négativement. Soyez en accord avec ce que vous êtes, fidèle à vos valeurs. La bonne position c'est celle qui est juste, pour vous-même.



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