Week-end yoga & sophrologie
Solstice d'été et sororité
du 19 au 21 juin 2026
Ce week-end de « reconnexion à soi » offre une pause loin du tumulte du quotidien,
dans le parc régional du Perche, à 1h40 de Paris en train.
En intégrant le yoga, la sophrologie et le mouvement conscient,
cette retraite vise à raviver le lien entre le corps, l'esprit et les sensations.
Réveillons notre joie intérieure et célébrons l'entrée dans le solstice d'été !
Je vous accueille à La Maison Vivante, un lieu conçu pour vous procurer le (re)confort d'une maison de famille, en pleine nature. Un environnement serein et inspirant qui vous offrira un espace pour pratiquer et vous reconnecter. Vous serez logées dans de belles chambres pour deux personnes. Nous nous réunirons autour de savoureux repas végétariens préparés par un chef. Les journées seront ponctuées de pratiques de yoga, sophrologie, bain sonore et méditation. Vous aurez également des moments pour vous ressourcer dans les espaces naturels que vous offre ce merveilleux site. Cette retraite est ouverte à seulement 10 participantes.
Accueillons ensemble le solstice d’été dans la sororité !
solstice d'été
& sororité
ça se passe ici
le programme
Ce week-end de reconnexion en pleine nature propose de revenir à l'essentiel.
Dans l'écoute du corps sans injonction, dans l'expérience du mouvement libre, dans la simplicité de l'échange et dans la sororité en partage.
