Mon approche du yoga est ouverte à chacun-e, à tous les corps, quel que soit leur niveau de souplesse ou de mobilité. Chacun-e façonne le mouvement dans ses propres limites et trouve des espaces dans la sensation, pour explorer et se reconnecter.

Je m'inspire du Hatha yoga et du Vinyasa, mais également du travail des fascias par des mouvements somatiques, et du Qi gong pour l'activation énergétique.

Un moment progressif. de reconnexion profond et dynamique pour activer son énergie vitale et réveiller la gratitude envers soi-même.