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Ateliers yoga & sophrologie
RETROUVONS-NOUS POUR UNE RENCONTRE CROISÉE ENTRE YOGA ET SOPHROLOGIE
(animé par Annie Bernier, professeur de yoga et Caroline Rinaldi, sophrologue)
UN RYTHME ALTERNÉ DE PRATIQUES DE RESPIRATION, D’ÉTIREMENTS, D’ACTIVATION D’ÉNERGIE ET DE CONNECTION À SON INTÉRIORITÉ
LE DIMANCHE MATIN DE 10H À 12H - 12 PARTICIPANTS - NIVEAU ACCESSIBLE À TOUS - 35 € PAR PERSONNE
CHAQUE SESSION PROPOSE UNE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE - LA RENCONTRE SE TERMINE TOUJOURS PAR UN BAIN SONORE
UN MOMENT PARTAGÉ AUTOUR DU MOUVEMENT, DU SOUFFLE, DU SON ET DE LA VIBRATION
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