La sophrologie pour quoi ?
d'autres exemples
Accompagnement
de la grossesse
Un corps qui change, des émotions qui remontent, des peurs nombreuses.
Un nouveau statut, celui de mère, alors qu'on a du mal à quitter celui de fille, ou d'assumer celui de femme.
Et toutes ces capacités qu'il va falloir mobiliser, puis le doute, le stress de l'imprévu.
Comment se préparer quoi qu'il se passe ? Comment se sentir forte et faire confiance à nos capacités, à notre corps et au lien qui nous unit déjà à notre enfant ?
Vivre une séparation, un deuil qui nous laisse dans la douleur,
l'incompréhension ou le ressentiment.
Une perte d'énergie vitale qui nous empêche de retrouver de l'élan pour continuer à se projeter dans l'avenir.
Une envie de retrouver du sens dans notre vie professionnelle, et oser se réinventer, quitte à tout recommencer.
Changements de vie, reconversion professionnelle
Trac, anxiété,
atteindre ses objectifs,
préparer un examen
Peur du jugement pour une prise de parole en public, crise d'angoisse avant le passage d'un diplôme ou d'un examen de conduite.
Pourquoi tout semble s'arrêter ?
On se sent tétanisé, alors qu'on a tout fait pour bien se préparer.
Des difficultés à croire en soi, à dépasser
cette étape importante qui sonne en nous comme une sentence, comme si toute notre vie se jouait à cet instant.
Ne pas avoir de besoin particulier, mais ressentir un frein à s'épanouir, l'impression de ne plus avancer.
Un besoin de se reconnecter à son corps, à ses sensations, à ses valeurs profondes.
Souhaiter aller plus loin dans la connaissance de soi, questionner les "comment", oser les "pourquoi", et accélérer la rencontre avec notre moi profond... pour rayonner à nouveau
