Notre corps est composé de 70% d’eau, de flux d’énergie, dans nos cellules, notre sang, nos organes, nos battements de cœur. Ces mouvements et vibrations incessants évoluent en fonction de ce que nous ressentons et impactent ainsi nos vies, en silence. Mais saviez-vous qu’il en était de même pour une parole, une pensée, un son, et même une couleur… Tout est énergie !
Penser du mal de soi à répétition, se persuader que rien n’est possible, fini par s’imprimer dans notre mental, mais également dans notre corps, par la chimie des hormones sécrétées en vivant ces états. Émettre un son pendant une expiration, associé à une introspection sur une partie du corps permet de faire circuler l’énergie, d’apporter de l’apaisement sur une douleur. La visualisation d’une couleur peut également influencer notre état d’esprit. Je travaille sur ces sujets en relaxation énergétique avec des bols tibétains dont les vibrations puissantes libèrent des tensions, en agissant sur les flux du corps, et un diapason lesté qui stimule des points d'acupression. Associée à la sophrologie, l’approche énergétique enrichit l’expérience d’une séance, pour un véritable soin sur-mesure.